Unsere Trainingszeiten

widget_trainingDer Judo Sport Liestal bietet vielfältige Trainings für seine Club-Mitglieder. Aber auch wenn du mal schnuppern willst, bist du herzlich willkommen.

Montag

  • 17:00–18:30 Judo für Kinder bis 14 Jahre mit Stella
  • 17:00–18:30 Ab 14 Jahren: Krafttraining oder Joggen
  • 18:30–20:00 Ab 14 Jahren: Technisches- & Gürtel-Training

Dienstag 

Mittwoch

  • Kantonalkader Training in Pratteln nach Absprache mit deinem Trainier!
  • 17:00–18:30 Ab 14 Jahren: Krafttraining
  • 17:30–18:30 Anfänger ab Jg. 2012
  • 18:30–20:00 Ab 14 Jahren: Judo Fortgeschrittene
  • 20:00–21:00 Judo Erwachsene: Anfänger und Wiedereinsteiger

Donnerstag (NEU!)

  • 17:30–18:30 Techniktraining mit Rui (ex Schweizer Meister) für alle
  • 18:30–19:15 Krafttraining (bodyweight exercise) mit Simon Bamert

Freitag

  • 17:00–18:30 Bis 14 Jahre: Judo Kinder Fortgeschrittene
  • 17:00–18:30 Ab 14 Jahren: Krafttraining
  • 18:15–20:00 Ab 14 Jahren: Judo Fortgeschrittene & RLZ

Samstag

  • Freies Training nach Absprache

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